影响力
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实用心理学
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- 1.反脆弱性定义事物在波动、压力与不确定性中反而茁壮成长的性质。
- 2.领域依赖性人常在一个领域懂某原理,换领域便无法辨识。
- 3.反脆弱性的命名缺失多数语言无"反脆弱"一词,常与强韧混为一谈。
- 4.晕轮效应错误认为某方面的技能一定能转化为其他领域的技能。
- 5.影响力的六大原理人类依从行为主要由六个心理原理触发。
- 6.固定行为模式由单一信号触发、每次都按同一顺序展开的行为序列。
- 7.启动特征能启动固定行为模式的那个微不足道的外在特征。
- 8.自动依从反应人也会凭单一特征下意识自动反应,只是多为后天习得。
- 9.雌火鸡实验雌火鸡凭一声雏鸟叫就接纳天敌模型,演示固定行为模式。
- 10.蓝格复印机实验只凭"因为"这个词,哪怕理由是废话也能让人放人插队。
- 11.受控反应综合考虑所有相关信息后才做出的审慎反应。
- 12.昂贵=优质判断不了质量时,人们就用价格高低代替质量。
- 13.启发式判断心理学家给日常常用的简化决策捷径起的名称。
- 14.走捷径的理性信息过载时,依赖捷径做决策总体上是理性的选择。
- 15.牟利者专门模拟启动特征、利用他人自动反应为己谋利的人。
- 16.柔道式依从不硬推,而是借对方自身心理原理的力量达成目的。
- 17.认知对比原理先后接触两物,会夸大它们之间的差别。
- 18.机长综合症副驾驶盲从机长的明显错误,以致酿成事故。
- 19.喜好原理我们更难拒绝自己认识和喜欢的人提出的请求。
- 20.特百惠聚会借朋友家聚会卖货,用友谊压力替代陌生推销。
- 21.为影响而交友从业者主动和我们交朋友、让我们喜欢,从而换取依从。
- 22.无穷链推荐让满意顾客介绍朋友,再链式滚出新客户。
- 23.相似性原则我们更容易喜欢在观点、背景、生活方式上像自己的人。
- 24.镜像模仿悄悄模仿对方姿态语气,制造"自己人"的好感。
- 25.称赞效应听到别人夸自己、说喜欢自己,就更难拒绝对方。
- 26.曝光效应仅仅因为见得多、更熟悉,我们就更容易喜欢它。
- 27.合作增进好感为共同目标一起努力,能拉近彼此、培养好感。
- 28.好警察坏警察一人扮凶一人扮善,让嫌疑人对好人产生同盟感而招供。
- 29.罗伯斯山洞实验制造共同危机,能让敌对的两群人合作并化解敌意。
- 30.拼图教室把知识拆成几块,学生互相讲才能拼出完整答案。
- 31.关联原理人会把好坏事物和旁边的人挂钩,连带影响观感。
- 32.午餐策略人在吃东西时,会对接触到的人和事更有好感。
- 33.体育迷关联球迷把支持球队的输赢当成自己的输赢来体验。
- 34.信用卡联想信用卡标志会在人没察觉时引发正面联想、刺激多花钱。
- 35.警惕过度好感对销售员的好感来得太快太猛,就是该警觉的信号。
- 36.把人和请求分开做决定时把提要求的人和请求本身分开,只凭后者判断。
- 37.短缺原理东西越难得到,人们就越觉得它有价值。
- 38.数量有限策略告诉顾客商品供应短缺、不能保证有货,以此催促当场购买。
- 39.时间限制策略给获得商品的机会加上时间限制,逼人趁"现在"立刻行动。
- 40.心理抗拒理论自由被限制或威胁时,人反而更强烈地想要被限制的东西。
- 41.罗密欧与朱丽叶效应外部越反对一段恋情,恋人反而爱得更深、更想结婚。
- 42.独家信息更可信越难得、越独家的信息,听起来对人越有说服力。
- 43.审查的逆反效应信息被禁止之后,人们反而更想得到、也更高评价它。
- 44.短缺诈骗骗子先用稀缺假象吊足胃口,再逼人匆忙掏钱,来不及细想。
- 45.新出现的短缺由充足新近变短缺的东西,比一直短缺的更诱人。
- 46.稀缺资源的争抢东西稀缺时若还要跟人抢,会让人更想得到它。
- 47.拥有与使用的区分面对短缺压力时,先问自己:我到底要的是拥有,还是使用。
- 48.一致性原理人一旦表态或做了决定,就有压力迫使自己与之保持一致。
- 49.海滩偷窃实验只一句"帮我看一下东西",多数旁观者就挺身阻拦偷窃。
- 50.躲进愚昧的城堡机械地保持一致,能筑墙挡住理性、逃避不愿面对的现实。
- 51.超自然冥想案例听众听懂了反驳反而当场交钱,用钱换一个不再思考的地方。
- 52.承诺是关键一旦公开选定立场,人就会被一股力量推着与它保持一致。
- 53.朝鲜战俘营改造审讯官从无关紧要的小让步开始,一步步把战俘推向合作。
- 54.登门槛法先答应一个小请求的人,之后更可能答应一个大得多的请求。
- 55.有效承诺四条件作者归纳:强承诺要主动、公开、费力、且出于自由选择。
- 56.行为塑造自我形象人观察自己做了什么,据此推断自己是怎样的人。
- 57.主动承诺更有效自己主动做出的承诺,比被动默认更能锁住行为。
- 58.公开承诺的力量表态的人越多知道,人越碍于面子不肯改口。
- 59.贴标签诱导一致行为先夸对方一个好名声,他为了配得上就会照做。
- 60.被迫声明被视为真心明知声明是被逼写的,听众仍觉得作者是真心这么想。
- 61.努力越多承诺越强为承诺付出的代价越大,人就越认这个承诺。
- 62.入会仪式实验经历难堪考验才加入的人,反而更珍惜那个乏味的团体。
- 63.内心的选择没有威逼利诱时做出的选择,人才会从心里认账。
- 64.玩具威胁实验重威胁只换来暂时服从,轻威胁却让孩子长期不碰玩具。
- 65.承诺的自我巩固一旦做出选择,人会自动找出一堆新理由来撑住它。
- 66.抛低球先给甜头让你做决定,再悄悄撤掉诱饵,你照样履约。
- 67.抛低球的长期效应先靠上报纸诱居民节能,撤掉这个奖励后他们反而更省。
- 68.依从技巧可善可恶同一套说服技巧,行善作恶取决于用它的人。
- 69.机械一致的陷阱保持一致既必要又危险,要防的是那种愚蠢的固执。
- 70.来自肠胃的信号胃一紧,往往就是你被一致性圈套逼住的警报。
- 71.来自心灵的信号问问自己“时间倒流还会这么选吗”,并相信最初那一下直觉。
- 72.权威原理人有一种根深蒂固的服从权威命令、放弃独立判断的倾向。
- 73.米尔格兰姆服从实验普通人在权威命令下,愿对无辜者施加看似致命的电击。
- 74.服从权威的捷径服从权威常常是未经思考的自动反应,是一条省力的行动捷径。
- 75.权威体系的社会功能多层次的权威体系让复杂社会得以运转,因此服从从小被奉为美德。
- 76.护士盲从医生处方95%的护士会照办电话里自称"医生"的人开出的危险错误处方。
- 77.权威符号:头衔头衔是最易伪造的权威象征,还会让人把持有者看得更高大。
- 78.权威符号:衣着制服或合身的西装能触发机械服从,而且同样容易伪造。
- 79.权威符号:外部标志名车、珠宝等外部标志象征地位,能赢得旁人的敬畏与顺从。
- 80.名车威慑实验名车前的司机更有耐心,迟迟不肯按喇叭,显出地位威慑。
- 81.反制权威两问遇到权威影响时,先问他真是专家吗、再问他会对我说实话吗。
- 82.伪装的真诚先主动提一句小缺点,能伪装真诚、增强后面推销的说服力。
- 83.银行检查员骗局骗子靠一身笔挺西装和假制服,冒充银行人员骗走老人存款。
- 84.社会认同原理拿不准的时候,我们就照别人怎么做来做。
- 85.示范影片疗法怕狗的孩子看同伴开心玩狗,恐惧四天后大减。
- 86.末日教派自救预言落空后,末日教派反而更卖力传教来挽救信仰。
- 87.自我说服机制越是劝别人相信某个理念,自己就越信它。
- 88.不确定增强认同越拿不准、越没底,就越想照别人做。
- 89.多元无知人人偷看别人脸色,都装镇定,结果误判没事。
- 90.责任分散在场能帮忙的人越多,每个人越觉得“轮不到我”。
- 91.吉诺维西案1964年纽约女子遇害案,成了旁观者研究的起点。
- 92.城市环境加剧冷漠作者认为城市的喧闹、密集、陌生让旁观者更难出手帮忙。
- 93.紧急自救法遇险时盯住一个具体的人、说清要什么,才能快速获得救助。
- 94.维特效应广泛报道自杀会诱发相似人群模仿,推高随后的自杀数。
- 95.相似他人的影响社会认同里,人们最容易跟着和自己相似的人做选择。
- 96.暴力行为的传染被广泛报道的暴力会传染给相似的人,推高后续暴力事件。
- 97.孤岛效应封闭孤立的小圈子里,社会认同被放大到失控。
- 98.琼斯城集体自杀圭亚那丛林封闭社群近千人集体赴死的依从悲剧。
- 99.伪造的社会证据牟利者故意制造"很多人都在做"的假象来利用社会认同。
- 100.伪普通人广告广告雇演员扮普通路人,假装即兴夸产品,伪造社会证据。
- 101.切断自动导向装置发现社会证据出了错,就主动关掉自动反应、自己拿主意。
- 102.主动反击伪造证据识破伪造证据后,不买其产品并向厂商投诉,主动反击。
- 103.无意的错误没人故意造假,小误会也会滚成误导大众的社会证据。
- 104.互惠原理我们应当用类似的行为回报他人给予的好处。
- 105.强加的负债感即使不请自来的恩惠,一旦接受也会产生负债感。
- 106.不公平的交换小恩惠常换来远大于其价值的回报,造成不对等交易。
- 107.相互退让别人对我们让步时,我们也有义务回报以让步。
- 108.拒绝—退让策略先提会被拒的大要求,再退到真正想要的小要求。
- 109.水门事件与拒绝—退让水门事件中利迪的递减计划,可作拒绝—退让的极端案例。
- 110.退让的副产品靠退让达成的协议,让人觉得自己有责任、也更满意。
- 111.免费试用策略免费试用把产品当礼物送,调动互惠压力促成购买。
- 112.克里希纳先施舍后乞讨克里希纳会先强行送花,再提募捐,用互惠压力逼人捐款。
- 113.积极抵抗识破对方的好意是计谋后,就不必用恩惠去回报。
- 114.分清敌友把对方的礼物重新定义为推销手段,就不受负债感支配。
- 115.信息过载与机械反应世界太复杂、信息太多,人不得不越来越频繁地用机械捷径做反应。
- 116.信息不等于知识信息必须经过处理才能变成知识,信息时代不等于知识时代。
- 117.反击伪造捷径者只反击那些伪造捷径信号、从中牟利的人;公平用捷径的人是盟友。
- 118.非对称性收益与损失、权利与责任在人之间错配,会扭曲行为。