概念入门联想与启动
联想激活
也叫：联想、associative activation、联想机器的自主性
一个想法会自主激发大脑中相关的一系列想法。
核心讲解
作者以“香蕉 呕吐”为例引入联想激活：看到这两个词，你在短短一两秒内就会产生不愉快的图像和记忆，脸上露出厌恶表情，心跳加快、冒汗，甚至不自觉把书推远。这些反应完全自发、超出控制。这一过程被称为“联想激活”：事物在大脑中唤起的想法会激发出许多其他想法，并在大脑中迅速扩散。关于联想，休谟早在1748年就把原则缩减为三个：相似性、时空相接、因果关系。现代观点认为，联想记忆是一张巨网，观点是网上的节点，节点之间以多种方式联结，例如因果（病毒→感冒）、特性（柠檬→绿色）、类别（香蕉→水果）。重要的是，一瞬间会发生很多事：一个想法唤起多个想法，而这些想法又引出更多想法；其中只有少数进入意识，多数联想思维是无声的，隐藏在有意识的自我之后。作者由此提醒：你觉得自己很了解自己，但其实你错了。
费曼版：用大白话再讲一遍
大脑里有一张看不见的蜘蛛网，碰一下“香蕉”这个结点，整张网都跟着抖：黄色、水果、恶心、呕吐、皱眉头、把书推远……全部一起响应。你没法只碰一个点、只让一个点有反应。这就是联想激活——牵一发，动全身，而且全程不用你操作。
要点
- 联想激活是一个想法自主激发一连串相关想法的过程。
- 联想遵循相似、时空相接、因果等联结方式。
- 多数联想活动无声进行，进入意识的只是少数。
- 身体反应与联想同步发生，超出控制。
常见误区
- 以为联想是“有意识回忆”，多数联想发生在意识之外。
- 以为一个想法只引出下一个想法，实际是一瞬间激发多个。
- 以为“我很了解自己怎么想”，作者指出多数思维活动不可见。